5キロ痩せるとこうなる。あと100gで40キロ台突入
本日の体重は50.10kg
ここ数日は50キロ台をキープしていて、かつ、数100ｇ単位で減ってきている。
明日には、40キロ台に突入したら嬉しいな。
背中の肉が落ちてきた
こないだ4キロ痩せると世界が変わるという記事を書いた。
3～4キロだと、ダイエットの効果が顕著にわかるのが、ウエスト回り。
今まできつかったパンツ、ショーツがするりと履けるようになった。
まぁ、もちろん、まだまだアプワイザーリッシェは無理だけどｗｗｗ(;´∀｀)
き！着れた～～～～！
今日の朝、いつもより2.5時間早く目が覚めた。
突如、そういえばもうずっと着ていない、ユニクロの服着れるようになったかな？と思い、
隣で寝ている夫を起こさないようにそっとタンスに向かった。
今は55kgから50kgに痩せてきたが、これを買った当初は49kgから50kgに増加中の頃だった。
かなり前に買った、運動用トレーニングウェア。
もう、この子達、触るのも久しぶり(笑)
着てみると…
着れた(ToT)
あんなに苦しかった胸囲回り、アンダーバスト、肩回りがすっとしている。
まぢかーーーーーーー。
んじゃ、こっちはどうか。
こっちも着れた(ToT)
サイズはLと書いてあった。Lとはいえ、トレーニングウェアなので、Tシャツより細目にできている。
私ユニクロのLサイズ着れるようになったんだぁ～
おー感動。。。
写真が激変
昨日、マックス太りだった頃の写真を見ていた。
すっごいヤバイ。
え？私こんなにドスコイだったっけぇ～～～～～～～～～～～～～～？？？？？
あの頃のマックス体重は56kgにもなっちゃって平均55.5kg辺りをウロウロしていた。
もう、どの写真を見ても強烈（゜□・）
笑ってるのも、真顔も、ちょっとツンとしているのも、全部強烈！
特に少し上を向いて笑っているヤツが最高にヤバイ。
しばらく、唖然としていたら夫がやってきて、
夫「ちょっ！ちょっと！脱ぷに子ちゃん(*゜д゜)こんなに太ってたっけ？」と言った。
私「そうらしい(◎-◎;) 痩せたでしょ～」
夫「すっごく痩せたぁ～…」
夫「一緒にいると気付かないもんだけど、写真で見るとこんなに違うんだねぇ～」
夫「もう、これになっちゃダメだよ！戒めの為にパソコンのデスクトップ画面にしときな！」
私「え…(ーдー)？」
と、しばらく過去のデブ写真で盛り上がったｗ
今だから笑い話になるが、この頃は、他人から笑われてたのかなー。
ちょっと女らしさ復活
結構前にテレビでね、篠田麻里子ちゃんがデブを体験するという番組があった。
確か深夜番組だったと思うんだけど、
顔も体も、肉をつけてパンパンになるおデブ体験だった記憶がある。
そこで、彼女は
太るともう、なんでもいいや。ってなる。
オシャレとかもどうでもいい。みたいな。
一語一句全部同じ言葉じゃないけど、確かこんなニュアンスのようなことを言っていた。
あの時、私はギクっとしたんだ。
こんなに細くて可愛い子でも、太る体験をするとこういう気分になっちゃうのか。
私は今、結構どうでもいいになってない？
いつか、そのうち痩せるから、その時がくれば頑張れるし。って思ってない？
その時っていつ来るの？と、焦りながらも、ツマミやお酒を飲んで見ていた。
ギクっとしたくせに、今の今まで実行しなかったんだよね。
でも、5キロ痩せた今。
どうせ太っているし食べちゃえ…。なんて思いは全くなくなった。
そして、「本気を出せば私は痩せることができるはず」なんてずっと思っていたけど
あの頃の私は、痩せるどころか、本気を出すことさえ出来なかったと気づいた。
私は、ダイエットの実行も出来なかったくせに、「いつか、きっと…」と、偉そうにしゃべる私から卒業した。
そういう、どうしようもなかった自分の気持ちを5キロ分そぎ落としたことにより、
私はもっとキレイになりたい。
もっと自分を磨いていきたい。と、思うようになってきた。
5キロ落ちると顔回りがホッソリし始める
もちろん、まだまだ美容体重ではないのだけど、あの頃より自分史上かなりシャープになった。
このダイエットブログのプロフィールに出している写真は、55キロの時だけど、
50キロの今は、横から見ると少し二重あごの部分が減った(笑)
減ったってだけで、まだ少しあるんだけどねｗｗｗ
でも、やっぱりスッキリするとメイクも楽しくなってきた♪
今日の朝ごはん
今日は、朝起きて喉がいがらっぽかった。
最近、風邪ひいてる人が多いから、ちょっともらってしまったかなぁ～
この時期に風邪をひくことだけは、何としても避けたい。
いつものようにニンジンスムージーを飲み、
風邪をやっつけるために、ニンニクと、長ネギをレンジで蒸した。
愛読紙ターザンによると、ネギって、白い所は淡色野菜で、緑の所は緑黄色野菜なんだって。
緑黄色野菜は抗酸化作用があるから、今日は緑の部分を多めに使用。
そこに、クレイジーソルトをかけたら割とイケル味になった♪
そういえば、ネバネバが免疫にいいんだっけ？
と思い出し、長芋も出動！
とにかく体調を崩すと全てが泡になるので、たくさん栄養を摂ろう。
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こんなに二重あごで太っていた私が
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