「2014年8月」の記事一覧

糖質制限(低糖質)ダイエットって脳がフラフラする

8-29サラダ

最近、お昼はサラダのみにしている。 流行りの糖質制限ダイエットをお昼のみに実行中。 この記事の目次1 糖質が少・・・




ビールやお酒は太ると分かった

2014-8-28

お酒をやめてから、4日目の朝!52キロ台に復活したー(o≧▽≦)┘キャピー 3日間飲まずに過ごしたら、きちん・・・




ダラダラする私の悪い癖

だらだら… だらだら… 動きが遅い。 ジムに行こうと思うなら、さっさと行けばいいのにダラダラとネットを見る。 ・・・




ベリーダンスでお腹痩せを企み始めた

ダイエット方法を色々調べていると、ベリーダンスという魅惑的なキーワードに目が留まった。 どうやら、お腹とお尻に・・・




やっぱビールは太るよね!ダイエットの為に箱買いをやめよう

superdry箱2

酒は太る。 特にビールが太る。じゃぁ、ビールを飲む回数を減らしたら、きっと痩せるよね? この記事の目次1 ダイ・・・




人気NO1 タイガーのミキサーでスムージーに挑戦

タイガー ミキサー2

健康やダイエットにイイという、スムージーに興味を持った私は自分でも作りたくなっちゃった!(o^o^o) そこで・・・




筋トレって脂肪分解するらしいよ!Σ(; ・`д・´)ナヌー

私は筋トレが嫌いだ。 ダイエットの為に、やらなきゃいけないことは分かっている。 分かっていても嫌いなモノは嫌い・・・

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