少し心が折れぎみな黄体ホルモン（プロゲステロン）期 2014年4月22日 ダイエット日記 嫌なことがあると、何もしたくなる。 そうなると、ダイエットはもちろん、外に出る気も失せてジムにも今日は行かなか […] 続きを読む
ダイエット中でも麺の力醤油とんこつのラーメンを食べる 2014年4月20日 ダイエットレシピ 今日の昼ご飯（麺の力醤油とんこつのラーメン） 最近、昼はインスタントラーメンをよく食べる。 ダイエット中だから […] 続きを読む
夫に褒められた白菜と鮭のクリーム煮 2014年4月20日 ダイエットレシピ 昨日の夕食は、白菜と鮭のクリーム煮を初めて作ってみた。 夫が食べた一口目から、「お～♪高級レストランの料理みた […] 続きを読む
納豆そうめんが旨すぎるヾ(*≧∀≦)ﾉﾞが、すぐ腹ペコに 2014年4月19日 ダイエットレシピ 今日は、ちょっとゆっくり起きて朝昼兼用の食事となった。 まずはいつもの白湯からスタート 久しぶりにそうめんを作 […] 続きを読む
ダイエット中でもフレンチトーストが食べたい！豚こまとゆで卵のあっさりすき煮も食べた～い 2014年4月18日 ダイエットレシピ いつもは朝はご飯小盛と納豆と決めているけど、ダイエットでも、どうしてもフレンチトーストが食べたくなって 高カロ […] 続きを読む
